Methtalks
Methtalks je podcast, ve kterém se potkávám s nejrůznějšími hosty, abych s nimi hovořil o zajímavých tématech. Dalo by se říct, že nejčastěji mají témata podcastu určitou vazbu na zdraví, pohyb, osobní rozvoj, vzdělání a poznání. Jsem však otevřený všemu. Rád konverzuji s lidmi různých oborů, protože nikdy předem nevíte, co právě ta konkrétní fúze myšlenek, názorů a zkušeností přinese nového. Takové konverzace mi umožňují nahlížet na svět očima druhých. To je dle mého názoru nezbytný krok k rozšíření vlastních perspektiv.
Methtalks #3 – Martin Wagenknecht – o pojetí jógy,...
2020-08-03 08:43:42S Martinem si povídáme o jeho pojetí jógy, ke kterému dospěl svou 12-ti letou praxí. Dostaneme se mimo jiné k tomu, jak je to s jógou v podání mužů a proč pro ně může a nemusí být zajímavá. Vedle toho Martin vyvrací nejrůznější domněnky ohledně cvičení jógy a jejího vnímání. Neopomeneme ani porovnání praxe jógy […] The post Methtalks #3 – Martin Wagenknecht – o pojetí jógy, meditaci a rozvoji vědomí appeared first on Methtalks....
Methtalks #2 – MDDr. Tereza Kohoutová – zubní past...
2020-07-18 18:35:40Ve druhém díle si povídám s teprve 25-ti letou zubařkou Terkou Kohoutovou o zubařině a o jejích čerstvých zkušenostech z příchodu do praxe. Probíráme strach ze zubařů, jak se o zuby nejlépe starat v kontextu prevence, bělení zubů, ale také třeba zubní pasty a kartáčky, ve smyslu co funguje a kdy jde jen o marketing. […] The post Methtalks #2 – MDDr. Tereza Kohoutová – zubní pasta je spíš taková užitečná voňavka appeared first on Methtalks....
Methtalks #1 – Kuba Vaňásek o cestě k přerušovaném...
2020-07-10 11:34:23V prvním díle si popovídám se svým kamarádem Kubou o výživě a o tom, jak jsme oba dospěli k přerušovanému hladovění. Kuba je mimo jiné certifikovaný trenér, nutriční poradce a specialista na výživu. Během našeho krátkého rozhovoru otevřeme témata jako jsou stravovací mýty, potravinové alergie a půsty. Methtalks je podcast, ve kterém se potkávám s […] The post Methtalks #1 – Kuba Vaňásek o cestě k přerušovanému hladovění appeared first on Methtalks....
Methtalks – hurá do světa podcastu
2020-07-04 14:57:23Tak je to tady! Po dlouhém vnitřním dialogu, který pravidelně utichal a zase se vracel, jsem nakonec podlehl. Nakoupil jsem vybavení, nastudoval co bylo potřeba a s nesmělým, nevytrénovaným hlasem se pustil do podcastingu. Na základě toho bude tento blog postupně převeden z adresy dpblog na adresu methtalks. Tato (řekněme) nová značka bude v budoucnu […] The post Methtalks – hurá do světa podcastu appeared first on Methtalks....
Přerušovaný půst – přínosy a dlouhodobá osobní zku...
2020-06-26 12:48:03Přerušovaný půst, přerušované hladovění, intermittent fasting, 16:8 atp. Tyto výrazy popisují další často diskutovaný přístup ke stravování, který lze zařadit do každodenního života. Ať už z důvodu hubnutí, nabírání svalové hmoty, nebo obecného zlepšení zdravotní úrovně. Já mám s tímto druhem postění velice pozitivní zkušenost. Cestu jsem si k němu našel svou přirozenou zvědavostí a […] The post Přerušovaný půst – přínosy a dlouhodobá osobní zkušenost appeared first on Methtalks....
