Hackni svůj život
Pokud člověk převezme zodpovědnost za svůj život jako celek, pak se stává svobodným. Proto je mou vizí šířit informace z oblastí zdraví, finanční gramotnosti, produktivity, vztahů a volného času tak, aby i vy sami jste si mohli některé drobné změny aplikovat do svého života. Mým cílem není popisovat složité studie, ale naopak nabídnout drobné jednoduché „hacky“, které jsem si vyzkoušel na sobě či přátelích a můžu říct, že fungují a dávají mi smysl.
Osobní rozvoj vs přijetí sebe sama
2021-01-14 21:31:06Osobní rozvoj se stal trendem dnešní doby. Lidé na sobě pracovali vždy, ale v žádné době neměli na výběr z takového množství literatury, seminářů a terapeutů jako dnes. Je to reakce na zvyšující se tlak, který je na nás zdánlivě vyvíjen. A tak překotně hltáme články, podcasty a navštěvujeme nejrůznější sezení. Někdy se však stačí jen zastavit […]...
Bioadaptivní kosmetika
2021-01-06 23:37:36Bioadaptivní kosmetika je schopná se přizpůsobovat typu pleti, vnějším vlivům, blokovat modré světlo nebo UV záření. O léčivých účincích adaptogenních rostlin na lidské zdraví víme už několik tisíciletí – využívaly se již v ajuvérdské nebo tradiční čínské medicíně. Tyto rostliny zbavují tělo oxidačního stresu, urychlují regeneraci, dodávaní životní energii a harmonizují tělesné a buněčné funkce. Proto […]...
Jak každodenní pití ranní kávy narušuje přirozený ...
2021-01-02 11:30:50Chodíte spát po půlnoci a ráno vstáváte až na pátý budík, přičemž byste si spánek o pár hodin klidně prodloužili a zachraňuje vás až pořádný hrnek kafe? Pak zbystřete a přečtěte si, co všechno může pravidelné pití kávy po ránu napáchat. Bez kávy ani rán…o! Spousta lidí si dokáže jen těžko představit začátek dne bez […]...
Léčivá houba Cordyceps
2020-12-18 20:14:58Cordyceps patří mezi stálice tradiční čínské medicíny, kde se používá na celou škálu nemocí a neduhů. Dosud bylo pozorováno na 350 druhů této houby, ale pro léčivé účely je zkoumána a využívána zejména Cordyceps sinensis a Cordyceps militaris. Český název si Housenice čínská vysloužila, protože parazituje na larvách motýlů, kterými se živí, až je postupně celé […]...
Pharmanex CordyMax Cs-4 (Cordyceps) – recenze
2020-12-18 20:14:04CordyMax Cs-4 je vlastní normovaný výtažek z houby Cordyceps sinensis, který pomáhá posilovat tělo a chránit játra a ledviny. Díky svému exkluzivnímu složení v Číně uznáván jako produkt z fermentované houby Cordyceps, který nabízí zajímavé přínosy. Druh Cs-4 je výsledkem 15 let rozsáhlého vědeckého výzkumu. Produktu CordyMax Cs-4 byla dokonce udělena ochrana duševního vlastnictví a […]...
