Zdraví
Články z blogů o všem co souvisí s lidským zdravím a medicínou. Naleznete zde zkušenosti, rady a názory z blogů jejichž autory jsou lékaři, zdravotníci, fyzioterapeuti, léčitelé i pacienti. Zde se řeší zdravý životní styl, prevence, diagnostika, léčba, léky, alternativní medicína a jiné.
Jak si vytvořit návyky nebo se zbavit těch nechtěn...
2020-05-19 09:08:33 Zdroj (nezávislý): Hackni svůj životNávyk můžeme popsat jako chování, které děláme automaticky v rámci nějakého kontextu. Většinu návyků si s sebou neseme už z dětství, kdy vznikaly v rámci výchovy. Kdo byl v dětství vedený například k čištění zubů po každém jídle, dělá to dnes automaticky. Pokud si ale tento návyk budete chtít vybudovat v dospělosti, bude to obtížné […]...
Blahodárné účinky zeleného čaje a proč ho pít každ...
2020-05-14 07:47:39 Zdroj (nezávislý): Hackni svůj životUž naší starověcí předci věděli, že pití zeleného čaje je pro tělo prospěšné. Zelený čaj byl dokonce ve východní medicíně používán jako oficiální lék. V dnešní době se bohužel na blahodárné účinky zeleného čaje zapomíná a to je velká škoda. V čem vám může být zelený čaj prospěšný? Je všeobecně známo, že zelený čaj je […]...
Jak si spořit na vlastní sny?
2020-05-08 22:10:20 Zdroj (nezávislý): Hackni svůj životKaždý má nějaký sen na který si chce naspořit, ale chybí mu vytrvalost a disciplína jak toho dosáhnout. Velmi často totiž nastává situace, kdy úspory použijeme na něco jiného, co vlastně ani nakonec nepotřebujeme. Když se odprostím od faktu, že každý má jiné příjmy a jiné možnosti tak se dostáváme ke způsobu jakým nakládáme s […]...
Proč vypít ihned po probuzení sklenici vody?
2020-05-08 18:46:50 Zdroj (nezávislý): Hackni svůj životVoda je základní součástí, která tvoří 50-60% lidského těla dospělého člověka. Zabezpečuje nespočet tělesných funkcí a odehrávají se v ní všechny metabolické procesy. Při nedostatku vody hrozí zdravotní problémy. Již při ztrátě 1-4% vody dochází například k bolestem hlavy nebo snížené soustředěnosti. Kolik vody vypít, abychom pokryli naši potřebu? Obecně se dá říct, že dospělý člověk by měl denně […]...
Hackni svůj život se představuje!
2020-05-01 21:52:00 Zdroj (nezávislý): Hackni svůj životPokud člověk převezme zodpovědnost za svůj život jako celek, pak se stává svobodným. Proto je mou vizí šířit informace z oblastí zdraví, finanční gramotnosti, produktivity, vztahů a volného času tak, aby i vy sami jste si mohli některé drobné změny aplikovat do svého života. Mým cílem není popisovat složité studie, ale naopak nabídnout drobné jednoduché […]...
